Všetko, čo o nastávajúcom tréningu potrebujete vedieť na tabuli nájdete! Na vrchu tabule vždy vidíte prvý blížiaci sa tréning, ako prechádzate tabulou nižšie môžete si prezerať plán nasledujúcich 7 dní. Tréningy máte rozdelené do 4 skupín. Neváhajte na ne kliknúť a prečítať si o nich viac. Vidíme sa v Gyme!
V našom Gyme máte možnosť zakúpenia jednorázového vstupu v hodnote 5€, alebo si kúpiť permanentku v hodnote 50€ platnú po dobu jednoho mesiaca od jej zakúpenia, napríklad od 6.7. do 5.8. V čase open gymu(termín podľa dohody) je možné zaplatiť si vstup v hodnote 3€.
Mesačná súťaž, ktorá spočíva v jednom kráľovskom workoute — na začiatku mesiaca sa nový workout napíše na tabuľu a celý mesiac sa pod neho budú písať mená s časmi, za ktoré ho cvičenci zvládli. Na konci mesiaca dostane bojovník s najlepším časom odmenu.
Mesačnú súťaž je možné absolvovať len pod dohľadom jednoho z trénerov. Každý súťažiaci má na vypísaný WOD jeden pokus. V prípade Vášho záujmu zúčastniť sa prosím kontaktujte jednoho z trénerov na diaľku mailom alebo osobne pred alebo po tréningu, každý z nás Vám veľmi rád a ochotne Váš výkon odjudguje!
Za Vienna Gate doprava smerom ku kúpalisku Matadorka, po 100m na ľavej strane vedľa Bistro Saigon a vstup do areálu so smerovadlom. Poznávacia značka, že ste dobre – nad hlavou Vám vlajú dve 3m vlajky CrossFit Pressburg, smelo vstúpte!
viac